10 Skäl Livet är inte lika dåligt som det verkar

Om vi ​​tror på de vanliga medierna verkar USA vara i panik just nu. Vi får höra att människor är rädda och att vi går in i en ny mörkålder.

Men det är okej. Allt kommer att bli bra.

Världen är inte så hemsk en plats som du tror. Din hjärna är hardwired för att få dig att tro att sakerna är mycket värre än de verkligen är. Livet kanske inte är perfekt, men det är bättre än någonsin tidigare.

10 Mediet trickar på hjärnan till tänkande saker är värre än de är

Det finns en psykologisk anledning till att du tror att världen är så mörk. När vi tittar på eller läser nyheterna, inser våra hjärnor inte fullt ut att vi tittar på en artificiell skärm. De tror att den verkliga världen vi lever i är vad vi ser i dessa fasansfulla historier - som har blivit scavenged från alla hörn av världen.

Det är ett begrepp som kallas "Mean World Syndrome." När det först utvecklades på 1990-talet konstaterade mannen bakom det att det genomsnittliga barnet såg 8000 mord på tv vid 12 års ålder. När vi ser så mycket våld tror vi det är vad livet är verkligen. Vi ser terrorattacker i Frankrike, karteller i Mexiko eller rasistiska hatbrott i USA, och våra hjärnor reagerar som att det hela händer utanför vårt fönster.

Det förändrar hur vi ser världen. Studier har visat att personer som ser våld på TV har en större risk för våldsbeteende själva, och människor som tittar på nyheterna är mer rädda för brott än dem som inte gör det. Vi lever i rädsla för våra grannar eftersom vi tycker att nyheten visar oss verkligheten, men vår verklighet är mycket ljusare än vi tror.

9 Vi lever i den mest fredliga tiden någonsin

Trots alla terroristattacker och polisbrutalitet på nyheterna har det aldrig varit en säkrare tid att leva än just nu.

Vår tidigaste historia var oerhört våldsam. Folkmord och masskrigsfara var vardagliga delar av livet. Baserat på arkeologiska bevis antas det att under den tidiga civilisationen slutade omkring 15 procent av alla liv i mord.

Sakerna blev bättre när tiden gick. Idag är den globala mordfrekvensen lägre än någonsin varit. På vissa ställen är det en stor förändring. Italien har till exempel cirka 1,4 procent lika många mördare som det gjorde under 1400-talet.

Folkmordet är på väg att avskaffas. Så hemskt som ISIS och det rwandiska folkmordet var de bara små blåser jämfört med det förflutna. I början av historien var folkmord så vanligt att det gjorde andra världskriget som en fredlig, tolerant tid. Sammantaget har massmordet minskat stadigt och har aldrig varit lägre än idag.

8 personer är mer lika än någonsin

Mänskliga rättigheter är likaledes i alla höga tider. För första gången i historien finns inget land i världen med lagligt slaveri. Raciell tolerans är också på en helt hög nivå i alla avseenden. Det finns för närvarande färre länder med lagar som diskriminerar minoriteter än någonsin tidigare.

Kvinnor har fler rättigheter än någonsin. De utgör för närvarande 40 procent av den globala arbetskraften och tjänar mest lika höga belopp som de någonsin har tjänat. Även homosexuella rättigheter är på en heltidshöjd. Fler platser har avkriminaliserat homosexualitet än någon gång i inspelad historia.

Visst, ingen av dessa saker är perfekta. Kvinnor gör fortfarande inte lika mycket som sina manliga motsvarigheter, och kvinnliga världsledare är extremt sällsynta. Men det blir bättre med stor marginal, och varje trend visar att den bara kommer att fortsätta att förbättra sig.

7 män behandlar kvinnor bättre än någonsin

För alla historier som vi hör av campusrapister och callous sexuella övergrepp är våldtäkt och sexuella övergrepp mindre vanliga än någonsin tidigare. Så sent som i början av 1990-talet var sexuellt övergrepp så utbrett som nästan en procent av alla kvinnor blev våldtagna. Idag är det antalet uppskattningsvis 200 av 100 000 kvinnor, ett stort steg framåt på bara 20 korta år.

Män behandlar sina fruar och flickvänner bättre hemma också. Det finns ungefär en tredjedel så många män som missbrukar sina fruar och flickvänner som det var för 20 år sedan. Behandling av kvinnor väl är att betala för män också. Idag färre kvinnor än någonsin mordar sina män.

6 barn är säkrare än någonsin

Många föräldrar oroar sig för sina barn idag. Vi har byggt upp oss i ett tillstånd av rädsla som får oss att tro att barnmorskare och kidnappare lurar bakom varje hörn.

De är dock inte. Barn är faktiskt säkrare än någonsin. Brott i USA är lägre än någonsin, och det finns färre rovdjur som stalkar barn, specifikt. Just nu har ett barn en 1,5 miljoner chans att bli bortförd, och endast 3,1 procent av dessa bortföranden är av främlingar.

Även hemma är barn säkrare från föräldrar än någonsin. Fysiskt och sexuellt övergrepp mot barn är båda på rekordlågor.

5 Det finns fler amerikanska entreprenörer än någonsin

Så mycket som det verkar som om Walmart driver alla små företag från USA, finns det en överraskande trend: USA har faktiskt fler företagare än någonsin tidigare. Detta verkar lite kontraintuitivt vi tittar ner på gatan och ser alla samma stora boxaffärer, så hur är det möjligt att fler människor börjar egna företag än någonsin?

Svaret är Internet. Nu när människor kan arbeta online, kan fler starta egna företag än någonsin tidigare. Vi behöver inte huvudstaden att köpa en byggnad eller lagra ett lager för att öppna vårt eget företag; Vi kan bara skapa en webbplats och ge den ett skott.

Det innebär att fler än någonsin jobbar hemifrån, gör egna timmar och definierar sina jobb för sig själva.

4 Demokrati är mer utbredd än någonsin

Många människor klagar över den demokratiska processen just nu, men det faktum att de klagar alls är faktiskt en stor framgång.Det betyder att de har frihet att uttrycka sin åsikt om den politiska processen utan rädsla - och fler människor njuter av denna frihet än någonsin tidigare.

Det finns mer demokratiska länder i världen just nu än någonsin, men det är mer än bara numret. Dessa länder har också mer demokratiska politik och mer ansvariga val än någonsin tidigare. Två tredjedelar av länderna i världen tros driva helt fria och rättvisa demokratiska val.

Även de få autokratiska länderna kvar i världen, som Kina, är oändligt frittare än tidigare. Policyn i Kina idag är ett otroligt steg framåt från Stalin och Mao.

3 färre människor lever i fattigdom än någonsin

Idag finns det 702 miljoner fattiga människor som bor i genomsnitt $ 1,25 varje dag. De utgör 9,6 procent av världens befolkning. Det numret kan låta dåligt, men jämföra det med 1820, när en otroligt 94 procent av världen levde i extrem fattigdom.

Fattigdomsräntorna har stadigt och konsekvent gått ner och är för närvarande till lägsta möjliga pris någonsin. Världsbanken tror idag att extrem fattigdom kan bli fullständigt utrotad inom vår livstid.

Det betyder inte att problemet har försvunnit. Att bara vara på kanten av extrem fattigdom betyder inte att du lever ett bekvämt liv. Det betyder dock att färre människor svälter än någonsin tidigare. Och alla satsningar säger att sakerna bara kommer att bli bättre.

2 dåliga händelser har en större inverkan på ditt sinne

Så om världen är så hunky-dory, varför inser vi inte det? Är det allt medias fel, för att inte ge oss tillräckligt med berättelser om blommor och valpar?

Inte exakt. Även om nyheten rapporterade varje incident lika, skulle du fortfarande märka de dåliga nyheterna mer än det bra. Det beror på något som kallas den positiva negativa asymmetriffekten, en aspekt av mänsklig psykologi som verkar vara utformad för att hålla oss olyckliga.

Våra sinnen är utformade för att hålla oss från att ha dåliga intryck av oss själva. De lägger mycket mer arbete i att filtrera bort dåliga saker än vad de gör för att ta sig i goda saker, eftersom de vill se till att vi förbinder de goda sakerna med vår självkänsla. Det hindrar oss från att hata oss själva, men biverkan är att vi spenderar merparten av vår mentala energi som märker fruktansvärda saker.

1 Våra hjärnor är konstruerade för att tänka på saker blir värre

Trots att vi har en stor reaktion på dåliga händelser börjar de dåliga minnenna blekna när tiden går vidare. Och det medför en effekt som kallas declinism, vilket är anledningen till att du tycker att sakerna var bättre när du var ung.

De flesta vuxna bäst minns händelser som uppstod mellan åldrarna 10-30. Även dessa minnen är dock inte helt korrekta. Vi brukar glömma de dåliga sakerna som störde oss så mycket när vi var i våra tjugo år, men vi behåller alla positiva minnen.

Effekten är att vi får ett nostalgifilter i det förflutna. Vi kommer ihåg många bra saker, men vi glömmer att vi tillbringade det mesta av vår tid rasande om de dåliga sakerna. De dåliga sakerna, vi föreställer oss, måste vara en ny utveckling, så nästan alla tror att livet blir värre.

Men det är inte. Världen blir inte värre. Och även om vissa människors rädslor blir sanna och sakerna tar en tur till värst, har vi all anledning att tro att det bara kommer att vara ett litet dopp på vägen till en bättre värld.