10 överraskande sätt ditt minne kan misslyckas dig

Minne är inte perfekt. Med tiden kommer många av dina minnen att blekna. Som ett resultat kan saker som du visste väl vara tillräckligt långt för att minnas dem.

Men några minnen lämnar aldrig dig och är lika minnesvärda som den dag de först upplevdes. Varför händer detta? Psykologer har många teorier om varför det mänskliga minnet är så här, och några av deras idéer kan överraska dig.

10 Oavsiktlighet

Frånvaron är upplevd av många människor. När du är mycket intresserad av en sak kommer du sannolikt inte att vara uppmärksam på vad som händer omkring dig. Detta beror på att din uppmärksamhet är uppdelad. När du är helt fokuserad på en sak kommer din hjärna inte att kunna spara resurserna för att komma ihåg vad som händer.

Ett exempel på detta är "förändring blindhet", där du inte inser att något förändras eftersom du är för fokuserad på en sak. Videon ovan är ett roligt sätt att testa din förmåga att undvika förändringsblindhet.

Varför upplever vi denna effekt? Forskare tror att det här inträffar så att vi inte kommer ihåg alla de tråkiga ögonblicken i våra liv - till exempel tvättar krukor och kläder. Om vi ​​skulle komma ihåg allt detta skulle våra tankar vara så röriga med meningslösa minnen att det inte skulle finnas tillräckligt med utrymme för de saker vi vill minnas.

9 Tips på tungan

De flesta kommer att ha upplevt att komma ihåg något bara för att inse att du inte har minnt allt. Det känns som om du vet vad du vill säga, men du kan inte hämta de rätta orden för att säga det.

En variation är att du vet något men du kan inte komma ihåg vad det är. (Förvirrande, eller hur?) Ibland kanske du kanske kommer ihåg irrelevanta liknande saker i stället för den exakta sak du vill minnas. Fenomenet "spets av tungan" har också visat sig vara värre hos äldre vuxna.

Varför händer detta? Vetenskapsmän tror att när vi ser något, minns vi inte omedelbart allt som är relaterat till det eftersom våra hjärnor ständigt påminner oss om alla gånger vi åt mat varje gång vi såg en tallrik!

Ett användbart sätt att komma runt detta är att försöka komma ihåg hur många stavelser är i ordet du vill säga och vilka bokstäver det består av. Ibland kan detta jogga ditt minne nog så att du kommer ihåg vad du ville säga.

8 Sömnseffekten

Även om du kanske inte gillar att erkänna det, har många människor upplevt det här: Du berättade för någonting som du trodde kom från en pålitlig källa, bara för att inse senare att det faktum du sa så självförtroligt faktiskt kom ifrån någonstans otillförlitlig. Denna effekt kallas "sovande effekten." Det uppstår när vi har minns informationen men inte var den ursprungligen kom ifrån.

Ett exempel på detta är den "falska berömmelseffekten." Om du presenteras med en lista med namn, så även en dag senare, kommer du troligen att tro att de namn du läser är namnen på kända personer. Detta beror på att du inte kan komma ihåg var du hörde namnen före och antar därför att namnen måste vara kända för att du ska kunna känna dem.

7 falska minnen

Att lägga minnen som aldrig hände i ditt huvud är science fictionens arbete. Filmer som Början och Totalt återkallande behandla det som en futuristisk fantasi, men detta koncept är sannolikt mer realistiskt än du tror. Ännu mer chockerande är att det inte tar högteknologiska maskiner för att uppnå detta.

Faktum är att allt som krävs är några intervjuer med den person som vill implantera minnet. Psykologer fann att efter några intervjuer, 20-40 procent av de testade minns och beskrivs att spilla en skål slag på föräldrar till bruden under ett bröllop trots att det aldrig hände.

Människor kommer också att göra falska bekännelser under de rätta förhållandena. Enligt resultaten från psykologerna Saul Kassin och Katherine Kiechel, om ett "vittne" hävdade att se vad personen anklagades för att göra (i det här fallet kraschar ett program genom att trycka på en knapp på tangentbordet), skrev varje anklagad en bekännelse att han gjorde det.

Trettiofem procent av dem gav även detaljerade beskrivningar av hur det hände! Det här är ganska läskigt, men det finns inte mycket att oroa sig för. Enkla falska minnen kan implanteras, men mer komplexa eller otroliga är i allmänhet motstånd.

6 stereotyper

Det kan vara överraskande att veta att stereotyper kan påverka både dina nuvarande tankar och dina minnen. Faktum är att dina minnen ständigt snedvrids av dina nuvarande övertygelser och värderingar. I en studie fick deltagarna listor över manliga och kvinnliga namn. När man frågades om att få veta vilka namn som var kända, var deltagarna mer benägna att komma ihåg mannamnen trots att listorna innehåller samma antal kända namn för båda könen.

Att hålla dessa negativa stereotyper kan också orsaka problem när det gäller polisutredningar. På samma sätt som de stereotyper vi har påverkar våra minnen i allmänhet kan de också påverka hur vittnen minns ett brott. Som ett resultat var det mer sannolikt att människor gjorde falska antaganden om vem som begick ett brott baserat på deras tro på stereotyper.

5 Glömmer över tiden

Fotokredit: growthengineering.co.uk

Alla vet att ditt minne blinkar över tiden. På något sätt verkar minnen som du en gång så viktigt tyckas bli mycket mindre detaljerad när tiden går tills du bara kan komma ihåg den grundläggande idén, men inte specifika.

Det verkar dåligt, men det är inte nödvändigtvis. Oavsett hur viktigt dessa detaljer verkade vid den tiden behöver du inte komma ihåg de kommande åren som visade sig till din 13 års födelsedagsfest och om det regnade på din sista skoldag.

Den berömda psykologen Hermann Ebbinghaus skapade och testade tanken på en "glömskurva". Han bestämde att du kommer att glömma information om något snabbt först. Men över tiden sänks detta efter att all mindre relevant information har skurits ut. Detta lämnar dig med minnet men tar bort de detaljer som du inte skulle behöva ändå.

4 Memory Reconsolidation

När din hjärna kommer ihåg något, lagras det här minnet genom en process som kallas "konsolidering". Det trodde att det var allt som höll på med det, med minnen som blev svagare över tiden bara för att de inte användes.

Nyligen har neurovetenskapare upptäckt att när någonting har kommit ihåg kan minnet bli instabilt och riskerar att försvinna om det inte stabiliseras. Stabiliseringsprocessen kallas "minnesåterkonsolidering." Om du är stressad blir minnet "återkonsoliderat" starkare än det var förut.

Även om detta verkar dåligt har det lett till en ny behandling för posttraumatisk stressstörning (PTSD). Genom att få patienten att komma ihåg händelsen efter att ha tagit ett föreskrivet läkemedel för att blockera rekonsolideringsprocessen är det möjligt att behandla PTSD genom att hjälpa patienten att glömma vad som hände med honom.

3 Childhood Amnesia

Vad är det tidigaste minnet du har, och hur gammal var du när det hände?

De flesta vuxna kan inte komma ihåg något som hände med dem före ålder tre eller fyra. Detta fenomen, känt som barndom amnesi, är fortfarande ett mysterium för psykologer. Teorierna sträcker sig från hjärnan, inte utvecklas tillräckligt för Sigmund Freuds idé att barnet förtrycker sexuella känslor för sina föräldrar.

För närvarande är den föredragna teorin att hjärnan går igenom mycket omstrukturering hos små barn. När ett barn föds, lägger hjärnan ständigt ihop flera celler som också måste bilda anslutningar till många andra hjärnceller. Det har visat sig att barnets ålder när denna process börjar sakta ner är mycket nära åldern när de flesta har sitt första minne.

Intressant är att marsvin inte verkar få barndomsminne. Psykologer fann att en marsvin skulle kunna minnas något som det var utbildat att göra som nyfödd även när djuret var fullt vuxet. De tror att detta sker på grund av att marsvinens hjärnor inte förändras mycket under hela livet. Så de små varelserna har något över oss!

2 Flashbulb Memories

Fotokrediter: Atlanten

Det här är inte så mycket ett minnesfel, men mer ett sätt på vilket ditt sinne kommer att spela tricks för att övertyga dig om att den information som den har kommit ihåg är helt korrekt. Du har förmodligen upplevt något i ditt liv som har lämnat ett långvarigt minne som du kan minnas såväl som den dag det inträffade. Faktum är att minnet är så levande att det nästan känns som att du teleporteras där varje gång du tänker på det.

Oavsett om det här minnet är lyckligt eller ledset verkar det vara kvar. Dessa kallas "flashbulb minnen" och det kan överraska dig att veta att de inte är lika exakta som de verkar.

När människor blev ombedda att komma ihåg detaljer om en känslomässig eller traumatisk händelse som inträffade 10 år tidigare var deras minnen bara cirka 60 procent exakta. Ännu mer överraskande var dessa individer generellt mycket övertygade om att de kom ihåg händelsen exakt rätt.

Varför är detta? Varför lura vi oss själva för att tro att vårt minne är bättre än det verkligen är?

Vissa psykologer tror att ett minne ändras eftersom din hjärna ändrar minnet varje gång du berättar händelsen. Det blir viktigare för dig, och du kommer ofta att ge dig en viktigare roll i berättelsen till följd av minnesåterkonsolidering (som vi diskuterade tidigare).

1 Persistens

De flesta känner till problemet att de inte kan glömma en pinsam sak som de gjorde månader eller till och med år tidigare. Men för vissa är det mycket värre än det. Vissa människor blir fastna i en "depressiv cykel" där tankar på dessa dåliga händelser går runt och runt i huvudet.

Detta symptom på depression är ett exempel på din hjärnans uppenbara oförmåga att torka bort händelser som du hellre skulle glömma. Så varför skulle våra hjärnor göra det här? Man tror att denna cykel är en olycklig följd av något som hjärnan gör för att hjälpa dig att överleva och undvika saker som kan hota ditt liv. Tyvärr går nackdelen med uthållighet mot ändamålet med uthållighet, vilket är att hålla oss ur fara.