10 livsmål som inte är nästan lika fantastiska som du skulle tro

Oavsett om det är att vinna den vinnande touchdownen av Super Bowl eller toppmötet Mount Everest, drömmer de flesta av oss om en dag att göra något helt fantastiskt. Men det finns en stor skillnad mellan att ha en dröm och leva den. I vissa fall kan det vara mindre en ledig dagdröm och mer en skrikande mardröm att uppnå dina livsmål.

10Winning Lotteriet kommer att suga glädjen från ditt liv

Lotteriet har så låg chans att vinna att det ofta kallas en skatt på dumma människor, men miljontals oss spelar fortfarande och hoppas på den guldbilletten. Men vi har några dåliga nyheter för dig. Att få den gyllene biljetten kan förstöra din förmåga att njuta av livet.

I en berömd 1970-talstudie intervjuade psykologer Illinois-lotterivinnare och icke-vinnare och fann att vinnarna inte var signifikant lyckligare än den vanliga Joes. Vinnarna fann det svårt att få glädje av vardagliga saker i livet. Enligt studien tog vinnarna "betydligt mindre nöje" i saker som att chatta med en kompis, få en komplimang eller läsa en tidning.

Enligt NBC kan detta bero på att en stor lotterivindu dämpar vår basnivå av lycka. Vi behöver ständigt större spänning för att känna något nöje alls. Samtidigt, när vi inte gör oss så lyckliga som vi förväntar oss det, känner vi oss deprimerade.

Men det är inte allt döm och dysterhet. En separat Harvard-studie fann att de som vinner en årlig utbetalning är mycket lyckligare än dem som vinner en enda klumpsumma.

9En olympisk silvermedaljist kommer att göra dig oerhört olycklig

Att vinna en olympisk medalj är det närmaste du kan få för att bevisa att du är objektivt bättre på någonting än alla andra på jorden. Medan de flesta av oss kanske skulle drömma om att vinna guld, skulle vi förmodligen vara lika extatisk med silver eller brons, i den ordningen. Men faktiska vinnare skulle inte vara överens. Långt från bevis på awesomeness ses en olympisk silvermedalje ofta som ett tecken på misslyckat misslyckande.

1992 studerade forskare reaktionerna hos vinnande idrottare vid OS i Barcelona. De tilldelade sedan varje idrottsman ett "lyckans betyg" från 1 (agony) till 10 (ecstasy). Medan guldmedaljvinnarna generellt gjorde ganska högt rankade silvermedaljvinnarna skrämmande. När vinnarna tillkännagavs gjorde de i genomsnitt 4,8, jämfört med bronsmedaljernas 7,1.

Detta beror på vårt mänskliga drag att tänka motfaktiskt. Snarare än att acceptera att komma in för andra, tenderade silvermedaljägarna att besegra de små misstag som hindrade dem från att vinna guld. Bronsmedalierna å andra sidan undrade över de små segrarna som hindrade dem från att vara fjärde. Detta ökade deras självkänsla och gjorde dem mätbart lyckligare än idrotten som slog dem.

8Moving utomlands kan fördärva din familj

Till skillnad från att vinna lotteriet eller bli en olympisk idrottsman, är att flytta utomlands en realistisk dröm. Miljoner människor varje år migrerar och kallar det bästa beslutet av sina liv. Precis som många kallar det en fullständig mardröm.

Att flytta till en utländsk kultur kan påverka äktenskap. Ett sådant drag innebär vanligtvis att en partner blir brödvinaren medan den andra håller sig hemma, stressar ut arbetaren och gör hemmakaren värdelös. När småbarn är inblandade blir det ännu värre. En studie från 1990 visade att 40 procent av alla utländska uppdrag är korta, vanligtvis på grund av att familjen inte anpassar sig.

Även när föräldrar och unga barn trivs utomlands, kan äldre barn ha svårt. En studie av amerikanska tonåringar som bodde utomlands fann att ungdomarna hade mindre självförtroende, större osäkerhet om framtiden och färre interpersonella relationer än de som stannade i USA.

Det är inte bara amerikaner, heller. En studie från 2014 visade att nordeuropeare som flyttade till soliga Spanien var i genomsnitt mindre glada än de som stannade. Att flytta utomlands kan vara en dröm som kommer i uppfyllelse för vissa, men det är ingen garanterad väg till lycka.

7 Att göra miljarder från ditt företag kan leda till depression

I slutet av 1990-talet reagerade ett slående antal dotcom miljardärer på deras ekonomiska framgång genom att bli oerhört deprimerad. Även om det finns många teorier om varför detta kan vara, är chefen bland dem tanken att människor behöver en känsla av framsteg i sina liv. Ta bort det framåtgående momentet, och folk börjar känna sig värdelösa och olyckliga. Och det finns inget bättre sätt att förstöra någons framåtgående moment än att få dem att uppnå alla sina affärsmål och bli rik innan de avslutar sitt tredje decennium.

Det tekniska namnet för detta är välfärdssyndrom, och det betyder att du bor i ett permanent tillstånd av tristess och isolering. Ett stort antal människor som blir rika genom affärer sjunker in i tröghet. De befinner sig också socialt isolerade från alla men deras superrika landsmän, som skiljer sig från tidigare vänner och familjemedlemmar.

I stället är det bättre att få ditt företag att göra måttligt bra och sedan flytta dig till ditt nästa mål i stället för att bli en miljard miljardär.

6Kommande VD kan lämna dig fruktansvärt stressad

Har du någonsin haft en av de dagarna där ditt företags politik verkade så löjligt att du visste att du kunde göra bättre? Har du någonsin undrat vad som skulle hända om du plötsligt blev befordrad till VD? Om du var skulle du förmodligen vara mer stressad än du kanske skulle kunna hantera.

Många högsta VD leder ledande desperation. Även om psykopati är den mest ökända egenskapen, kan en välbetald chef ha, andra inkluderar vit-hot ilska, förlamande rädsla och depression. En studie av data som samlats in mellan 1957 och 2004 visade att kvinnor i myndighetspositioner hade större sannolikhet att uppvisa depressiva symtom än de i underordnade roller.

VD för båda könen känner sig ofta otroligt isolerade och under press, med den extra bonusen som företagskulturen gör talar om dessa känslor är ett stort nej. Resultatet, särskilt inom finansindustrin, kan vara utbrändhet, överväldigande hälsoproblem eller ensmord. Du kanske känner dig uttråkad med att arbeta i din båt, men bli rörd upp till toppen och du kan vara inför en fullständig känslomässig kollaps.

5Getting Gravid kan skada dina sysselsättningsperspektiv

För vissa finns det inget större mål än att slå sig ner med sina drömmers partner och poppa ut en grupp barn för att fortsätta familjen. Alla talar om moderskapets glädje. Vad de ofta lämnar ut är den del där du blir mindre anställbar.

Enligt en rapport från 2014 kommer karriärkvinnor som planerar att bli gravid sannolikt att bli demoterade, tvingas ta obetald ledighet eller till och med avfyrade. Samma år gjorde Walmart sorts rubriker PR-företag har mardrömmar om att effektivt upphäva en kvinna mitt i en farlig graviditet. Även om det är ett extremt exempel, anser många andra företag fortfarande att graviditeten ska vara alarmerande nära redundans. En brittisk studie avslöjade nyligen att hälften av alla gravida kvinnor kände att de hade diskriminerats, med 30 000 som hävdar att de hade tvingats ut ur jobbet.

Även när du har haft ditt barn kan problemen inte vara över. Studier har visat att karriärkvinnor som blir mödrar förlorar så mycket som 5 procent av sin lön för varje barn de har. Att ha ett barn kan vara underbart för ditt hemliv, men det kan visa sig en katastrof för din karriär.

4Kommande en högskoleutövare är en riktigt dålig idé

Många gymnasieelever drömmer om att få ett sportstipendium och bli en collegefotbollsstjärna. För ett lyckligt få är det verkligen en dröm som går i uppfyllelse. För andra är det en enkelriktad biljett till sorg och social isolering.

En studie 2010 visade att högskoleutövare ägnar 32 timmar i veckan till sin valda sport. Det är nästan tillräckligt för att kvalificera sig som heltidsjobb, och det kommer på toppen av sina studier och måste skapa ett nytt socialt liv. Inte förvånansvärt, många avviker på viktiga livshändelser och blir isolerade från alla som inte är i teamet. När de sedan uppbär en skada, kan de befria sig från träning och effektivt vänlösa.

Kanske ännu värre är kulturen av akut stress kring college-nivå sport. Många tränare gynnar en överlevnad av den mest fina inställningen, vilket leder till extrem överträning, ångest, utbrändhet och depression. Till följd av detta befinner sig idrottsmän i en mycket högre risk att utveckla psykiska problem än vanliga, icke-sportiga studenter. Ätstörningar, alkoholism och självmordstankar är vanliga, och många spelare tycker om det omöjligt att prata om sina negativa känslor med antingen sin tränare eller lagkamrater. I stället för att vara stjärnor på toppen av sitt spel, är många college jocks djupt i behov av lite TLC.

3Writing Den felaktiga biografin kan lämna dig i konkurs

För vissa människor kan ingenting vara svalare än att skriva en bästsäljande biografi av sina hjältar. Folk som Lincoln, Napoleon och Malcolm X har haft fler böcker om dem än du kan läsa i en livstid. Men det finns en historisk figur som du aldrig borde skriva om. Enligt Freakonomics blogg, penning en biografi av Winston Churchill kommer nästan säkert att skicka dig i konkurs.

Till skillnad från de många kända figurernas fastigheter, är Winston Churchills egendom väldigt angelägen om upphovsrätt och väldigt litigious. Om du vill citera antingen Winston själv eller någon av hans familj i din bok, måste du betala mycket pengar. En biograf rapporterade nyligen att han betalade 40 cent ett ord för att citera Storbritanniens mest kända premiärminister; en figur som inte innehåller licensrättigheterna för några bilder du kanske vill inkludera eller kopior av korrespondens. Förutom i de sällsynta fallen där din Churchill-bok blir en överraskande bästsäljare, kommer du troligen aldrig att göra tillräckligt för att täcka dessa initiala kostnader.

Det är inte heller Churchill-böcker som kommer att sätta dig tillbaka. Fram till dess att upphovsrätten upphörde med sitt arbete år 2012 gjorde boet James Joyce allt mänskligt möjligt för att skriva om sin berömda förfader smärtsamt dyrt, bland annat att försöka stämma en konstnär för att bara memorera en passage från Finnegans Wake. Martin Luther Kings barn har väckt talan mot människor för att återge sitt berömda "I Have a Dream" -tal, medan William Faulkners egendom en gång försökte stämma Woody Allen för att misquoting bara 10 ord från en av hans romaner.

2Country Living har varit kopplad till depression

För många livslånga stadsbor kan inget vara mer önskvärt än att flytta till landet. De flesta av oss sitter i trånga lägenheter vill ha ingenting mer än en skiva av den vackra, oförorenade cirkeln.

Åtminstone tror vi att vi gör det. Verkligheten är att vi kan sluta bli kliniskt deprimerade. En ny studie av University of Michigan upptäckte att icke-spansktalande vita kvinnor som bor i landsbygdsområden har "signifikant högre nivåer av 12 månaders stor depressiv sjukdom och humörsjukdom" jämfört med vita kvinnor som bor i stadsområden. Intressant hade svart kvinnor det motsatta resultatet. De som bor i stadsområden var mycket mer benägna att bli deprimerade än de som bor i landet med sina elaka vita grannar.

Även om studien slutade att förklara det här konstiga tillståndet, föreslog forskarna några möjliga skäl. Medan landsbygdens svarta kvinnor tenderar att ha starka sociala nätverk, känner sig vita lantliga kvinnor ofta ensamma och överväldigade med ansvar. Lägg till denna dåliga tillgång till mentalvård, och du har det perfekta receptet för landsbygdsfördelning.

1Life försämras efter examen

Till skillnad från många på denna lista är examen den enda dröm som nästan alla kan uppnå. Det är ett viktigt livssteg och det ögonblick när du kliver ut den skyddande bubblan av utbildning och in i den verkliga världen, men för vissa människor går det väldigt dåligt.

Graduate depression är ett fenomen som har funnits i årtionden. I de flesta fall uppenbarar sig sig som en allmän listlöshet och en känsla av att livet inte har någon mening. Utanför den strukturerade studieverdenen upptäcker många akademiker snabbt att universum inte bryr sig om de lyckas eller misslyckas. Övergång från ett ställe där stöd alltid finns till hands och även den nästaste föreläsaren förväntas att åtminstone lyssna på dina problem kan därför vara en mardröm.

Även om det inte finns några officiella siffror för antalet personer som lider av utbildningsdepression, en undersökning för Storbritanniens Självständig tidningen fann att 95 procent av nuvarande undergraderade undersökta tror att det är ett mycket verkligt fenomen som behöver mer exponering. Tack vare den höga arbetslösheten i vissa industrier och barnen som examinerar tiotusentals dollar i skuld, blir psykiska problem i samband med examen vanligtvis ännu värre när tiden går vidare.