Topp 10 nyårsbeslut

Nyårsafton har alltid varit en tid för att se tillbaka till det förflutna, och ännu viktigare, vidarebefordra till det kommande året. Det är dags att reflektera över de förändringar vi vill (eller behöver) att göra och lösa för att följa igenom på dessa förändringar. Detta är en lista över de tio mest populära nyårsbesluten.

10. Omorganisera livet

På nästan varje nyårsupplösning topp tio lista kan organisationen vara ett mycket rimligt mål. Oavsett om du vill ha ditt hem organiserade nog att du kan bjuda någon över på ett infall, eller ditt kontor är tillräckligt organiserat för att hitta häftapparaten när du behöver det, bör dessa tips och resurser komma igång på vägen till ett mer organiserat liv.

Om du behöver lite vägledning om förändring av livet, är det här Resolutions That Stick! Hur 12 vanor kan transformera ditt nya år på Amazon.com!

9. Var mer välgörande

Ett populärt, icke-själviskt nyårsupplösning, volontärism kan ta många former. Oavsett om du väljer att spendera tid på att hjälpa till i ditt lokala bibliotek, mentorera ett barn eller bygga ett hus, finns det många ideella organisationer utan frivillig organisation som verkligen kan använda din hjälp.

8. Lär dig något nytt

Har du lovat att göra årets år att lära sig något nytt? Kanske överväger du en karriärbyte, vill du lära dig ett nytt språk eller hur du fixar din dator? Oavsett om du tar en kurs eller läser en bok, hittar du utbildning som ett av de enklaste och mest motiverande nyårsbesluten att behålla. Utmana ditt sinne det kommande året, och dina horisonter kommer att expandera.

7. Ta bort skulden

Var pengar en stor källa till stress i ditt liv förra året? Gå med i miljontals amerikaner som har beslutat att spendera i år att ta hand om sina finanser. Det är ett löfte som kommer att betala tillbaka sig många gånger under det kommande året.

6. Sluta dricka

Medan många människor använder det nya året som ett incitament att slutligen sluta dricka, är de flesta inte utrustade för att göra en sådan drastisk livsstilsförändring på en gång. Många tunga drinkare misslyckas med att sluta kalla kalkon men göra mycket bättre när de taper gradvis, eller till och med lär sig att mäta deras dricka. Om du har bestämt dig för att du vill sluta dricka, finns det en värld av hjälp och stöd tillgängligt.

Belysa ditt hem på nyår med en Celebration Lights Backdrop Banner på Amazon.com!

5. Njut av livet mer

Med tanke på den hektiska, stressiga livsstilen hos miljontals människor i världen är det inte konstigt att "njut av livet mer" har blivit en populär resolution de senaste åren. Det är ett viktigt steg till en lyckligare och friskare dig!

4. Sluta röka

Om du har bestämt dig för att göra detta år som du stampar ut din rökning vana, erbjuder tillgången till nikotiners ersättningsterapi nu lättare tillgång till beprövade rökfria hjälpmedel. Även om du har försökt sluta före och misslyckats, låt det inte hämta dig. I genomsnitt försöker rökare cirka fyra gånger innan de slutar för gott.

3. Förlora vikt

Viktminskning är ett av de mest populära nyårsbesluten. Att fastställa rimliga mål och hålla fokus är de två viktigaste faktorerna i ett viktminskningsprogram och nyckeln till framgång för de miljontals människor som gjorde ett nyårs åtagande att kasta extra pund.

2. få passform

Regelbunden träning har förknippats med mer hälsofördelar än vad som är annat känt för människan. Studier visar att det minskar risken för vissa cancerformer, ökar livslängden, hjälper till att uppnå och bibehålla viktminskning, stärker humör, sänker blodtrycket och förbättrar även artrit. Kort sagt, motion gör dig frisk och får dig att se ut och må bättre.

1. Spendera tid med kärleken

Tidigare undersökningar som gjorts av Allmänna Nutrition Centers, Quicken och andra visar att mer än 50% av folk frågade, lova att uppskatta kära och spendera mer tid med familj och vänner i år.

Källa: About.com

Technorati Taggar: resolutioner