Dela med sig:
Topp 10 studier som motsätter sig vanliga saker vi tror
Forskare genomför regelbundet studier för att hitta svar på våra problem eller bara för att göra våra liv bättre. Det finns dock flera saker som vi anser vara motsatta och hävdade vara falska av samma studier.
Vissa undersökningar har utlöst kontrovers och kritik. Ibland är stora företag också befunnit att finansiera dessa studier för egen vinning.
10 Läkemedel är inte beroendeframkallande
1979 genomförde Bruce Alexander av Simon Fraser University en studie för att bevisa att droger inte är beroendeframkallande och att miljön orsakar missbruk istället. Studien, känd idag som Rat Park, involverade ett experiment där Alexander höll några råttor i en av två burar. Råttorna fick socialisera i en bur och isolerades i den andra. Båda matades morfin blandat med vatten.
Alexander noterade att råttorna i den isolerade buret konsumerade sju gånger mer morfin än de råttor som fick lov att umgås. Han drog slutsatsen att ensamhet och miljö var de viktigaste orsakerna till narkotikamissbruk. Studien var så kontroversiell att sponsorerna upphörde med ytterligare finansiering och två populära tidskrifter vägrade att publicera den. Det kritiserades också kraftigt eftersom det strider mot den allmänna övertygelsen att droger är beroendeframkallande.
En forskare noterade att enheten som användes för att mäta mängden morfin som konsumeras av råtta i en av burarna var defekt, vilket ledde till felaktiga resultat. Manliga och kvinnliga råttor fick också mata och ha valpar i en bur, medan de inte fick interagera i den isolerade burgen.
Andra studier som upprepade Rat Park-experimentet har slutat med olika resultat. Ibland drack råttorna i de isolerade burarna mer morfin. Vid andra tillfällen fick råttorna att umgås drack mer.
9 Diet soda är friskare än vatten
Som publicerat i International Journal of Obesity, forskning vid University of Bristol slutsatsen att diet soda är friskare än vatten. Studien visade att lågenergisötterna i diet soda resulterar i mindre kroppsvikt och energiintag jämfört med vatten. I huvudsak hävdade forskarna att diet soda är hälsosam och orsakar inte fetma.
Studien blev starkt kritiserad av två skäl. För det första var det indirekt sponsrat av läskindustrin, det vill säga som Pepsi och Coca-Cola. Forskningen sponsrades av International Life Sciences Institute (ILSI), vars styrelse omfattar läkare från flera företag som Pepsi och Coca-Cola.
Dr. Peter Rogers, som övervakade studien, är en cochairman på ILSIs Arbetsbeteende och Energibalans Task Force. Ordföranden, vice ordförande och andra medlemmar i denna arbetsgrupp innefattar läkare från flera andra företag. Flera författare som också arbetade med studie- och tidskriftsartikeln fick 750 euro.
För det andra hade författarna granskat 5 500 papper för sin forskning men baserade sin jämförelse av läskförbrukning och viktminskning på bara tre. Två papper hittade ingen korrelation mellan konsumtionen av diet soda och viktminskning. Under tiden hävdade den tredje att diet soda orsakade viktminskning, men det var sponsrat av American Beverage Association. (American Beverage Association omfattar företag som Pepsi och Coca-Cola.)
8 Skratt kan vara farligt
Skratt sägs ofta vara den bästa medicinen. Emellertid, enligt resultaten av forskning vid University of Birminghams professor R.E. Ferner och dåmed J.K. Aronson, skrattar kan vara farligt och till och med dödligt. De analyserade tidigare studier om skratt.
Forskarna filtrerade genom nästan 5000 studier, varav 785 var direkt relevanta för sin forskning. Av 785 ansåg 85 att skratt var hälsosamt medan 114 fann att det var farligt. Studierna avslöjade att skratt kan orsaka bukhåla, käftförskjutning, stressinkontinens, huvudvärk, astma och svimning.
Skratt fingerades också som en orsak till Boerhaaves syndrom, en typ av medicinsk sjukdom där det finns ett hål i matstrupen. För det mesta orsakas det av kräkningar. Skratt kan också tillåta infektion av infektionssjukdomar i kroppen, eftersom personen som skrattar öppnar sin mun och breddar sig kraftigt. Överdriven skratt kan också vara tecknet på ett underliggande psykologiskt problem.
Skratt har dock hälsofördelar. Det har varit kopplat till förbättrad metabolism, lungor och fertilitet hos kvinnor. Ferner drog slutsatsen att vi inte kan bestämma hur mycket skratt som är bra för oss, men vi får inte skratta över.
7 Alkohol är bättre än övning
University of California forskare konstaterade att äldre än 90 år gammal levde längre om de ofta konsumerade öl och vin. Under sin studie som heter 90+ besökte forskarna över 1600 pensionärer äldre än 90 år med sex månaders mellanrum för att köra vissa tester och få information om sina matvanor, mediciner och mycket mer.
De upptäckte att äldre personer som konsumerade ett glas vin eller två glas öl om dagen är 18 procent mindre benägna att dö än andra seniorer. Å andra sidan är äldre som utövar 15-45 minuter om dagen 11 procent mindre benägna att dö än andra pensionärer. De äldre med de bästa oddserna för överlevnad utövades regelbundet, drack vin och kaffe och var lite överviktiga. De var 21 procent mindre benägna att dö än andra pensionärer.
Forskarna noterade också att seniorer över 70 år som var lite överviktiga bodde längre än de som var underviktiga eller av normal storlek. Claudia Kawas, som ledde studien, uppgav att hon inte kunde förklara orsaken till resultaten. Hon anser emellertid att studien var korrekt och måttligt att dricka främjat längre livslängd hos äldre.
6 övning är dålig för dig
Enligt Alimentary Pharmacology and Therapeutics, en australiensisk sporttidskrift, för mycket träning är dålig för din hälsa. Tidningen visade att träning som varar mer än två timmar om dagen kan orsaka flera störningar och sjukdomar i kroppen.
En av sjukdomar är läckande tarmsyndrom. I detta fall blir matsmutningen svag, vilket gör att bakterier och toxiner kan läcka in i blodet och orsaka sjukdomar som multipel skleros och kronisk trötthet. Överdriven motion har också kopplats till hjärtmuskeln, vilket leder till onormala hjärtritningar och följaktligen hjärtattacker.
Överdriven motion leder också till utsöndringen av ett hormon som kallas kortisol, som normalt frisläpps när en person är mycket stressad eller rädd. Kroppen återvänder snabbt till normal när den utsöndras under dessa förhållanden. Men kortisolsekretion orsakad av kraftig träning lämnar kroppen på en förhöjd nivå, vilket försvagar immunsystemet och benen.
Detta minskar bentätheten och ökar risken för benfraktur liksom andra benbetingelser som osteoporos och artrit. Överdriven motion leder också till "overtraining syndrom", som har samma effekter på kroppen som någon som lider av klinisk depression. Övertraining syndrom lämnar lider irriterad, mindre motiverad och oförmögen att sova.
5 Det är bra att säga Lies
Ibland ligger lögn bra - åtminstone som avslöjad av en studie från Wharton School of University of Pennsylvania. Medförfattare av doktorand Emma Levine och professor Maurice Schweitzer fann studien att det är bra att ljuga för andra för att hindra dem från att känna sig dåliga. Det är till exempel bra att berätta för en vän att hans senaste konstverk är fantastiskt trots att det inte är det.
Båda forskarna återskapade händelser där någon ljög till någon annan. Hundratals deltagare blev sedan ombedda att avgöra om de ansåg lögn att vara bra eller dålig. Alla deltagare kom överens om att lögnerna berättade för att stoppa en person från att känna sig dålig var bra, medan lögner som skadade en person eller inte hade någon inverkan på deras känslor var dåliga.
4 Att ta anteckningar gör oss glömma
En studie av Michelle Eskritt och Sierra Ma på Mount St. Vincent University fann att det var glömligt att ta anteckningar. Detta händer eftersom hjärnan vägrar att lagra viss information när den vet att vi har lagrat den någon annanstans.
Forskarna gjorde två grupper av deltagare spela ett minnesspel som heter Concentration. Endast en grupp fick ta anteckningar. De hade dock sina anteckningar borttagna innan spelet var över.
I slutet tog gruppen som tog anteckningar på sig mindre av vad de hade sett jämfört med den grupp som inte tog anteckningar. Studien slutsatsen att lärande och minns är två olika saker. Hjärnan kan vägra att lagra och komma ihåg information av den enkla anledningen att du har den lagrad någon annanstans.
3 Soda och skräpmat orsakar inte fetma
Skräpmat och läsk har blivit fingered som en av de främsta orsakerna till fetma. Forskningen av professorer David Just och Brian Wansink från Cornell University fann emellertid annorlunda. För undersökningen tittade forskarna på hur mycket sodavatten och skräpmat som konsumeras av 5.000 amerikaner på några dagar i veckan under 2007 och 2008.
De drog slutsatsen att 95 procent av normala viktiga människor inte blev fetare genom att äta skräpmat eller dricka sodavatten. De fann också att normalvikt och överviktiga människor åt nästan samma mängd skräpmat. Som ett resultat hävdade forskarna att fetma orsakas av antalet kalorier en person konsumerar och inte av den typ av mat som ätas. Forskarna var oroade över att vissa livsmedel och drycker var felaktigt "vilified" medan de verkliga orsakerna till fetma ignorerades.
Studien har inte varit utan kritiker. Stacey Lockyer från British Nutrition Foundation uppgav att forskarna faktiskt inte övervägde de exakta typerna och kvantiteterna av skräpmat och läsk som intagits av deras studiegrupp. Detta är viktigt eftersom fetma beror på skillnaden mellan kaloriintag och kalorier som används. Dessutom har obese människor varit kända för att avsiktligt ljuga om det faktiska antalet kalorier de konsumerar.
2 Dusch är dåligt
Forskning från det genetiska vetenskapscentrumet vid University of Utah fann att duscha kan vara dåligt för oss. Även om det är bra att duscha ofta, kan för mycket duscha döda vissa viktiga bakterier och virus som lever på eller i våra kroppar, vilket gör oss mindre resistenta mot sjukdomar. Det ökar också vår risk för hjärtproblem och gör att matsmältningssystemet fungerar felaktigt.
En studie om indianerna i Yanomami-byn i Amazonas avslöjade att de har de mest olika bakterierna på deras hud jämfört med någon annan mänsklig population. De hade även bakterier som var resistenta mot antibiotika, även om de aldrig använt antibiotika.
Medan forskarna tror att överdriven duscha av västerlänningar påverkar mångfalden hos den mänskliga mikrobiomen, berättade de oss aldrig exakt hur mycket vi borde duscha.
1 Att prata med dig själv är faktiskt bra
Att prata med sig är vanligtvis fingered som det första steget innan någon blir galen, men forskare vid Bangor University säger något annat. Speciellt när det är högt kan det vara en indikator på högre intelligens att prata med dig själv. Dr Paloma Mari-Beffa, en psykolog och medförfattare av studien, uppgav att detta beteende hjälper oss att tänka, planera och fokusera bättre. Det kan också förbättra vår motivation, särskilt när vi stressas.
För att bekräfta deras hypotes gav forskarna skriftliga instruktioner till 28 deltagare, vilka dessa personer fick höra att antingen läsa högt eller tyst. Därefter fick deltagarna några uppgifter.Resultaten visade att personer som läste sina instruktioner högt uppträdde bättre än de som inte gjorde det. Medan studien genomfördes på en liten befolkning, stödjer en tidigare studie denna inställning.
I den tidigare studien avslöjade psykologerna Gary Lupyan vid University of Wisconsin-Madison och Daniel Swingley vid University of Pennsylvania att människor hitta saker snabbare och utföra uppgifter bättre när de talar med sig själva högt om det. Till exempel, ett barn löser sina skor bättre om han pratar sig genom processen.
Människor hittar också saker snabbare när de nämner namnet på vad de letar efter. Intressant har produktens namn också haft en effekt på hur snabbt deltagarna hittat föremålen. De som letade efter Coke fann det snabbare medan de upprepade "Coke" än de som letade efter Speed Stick deodorant som upprepade "Speed Stick".