Topp 10 Självförsvarstekniker

Topp 10 Självförsvarstekniker (Hälsa)

Så, du har befunnit dig i en av de värsta situationer som du kan tänka dig, en gatekamp. Oavsett om du blir rånad, eller bara har sagt det fel på en tuff kille, behöver du veta vad du ska göra för att komma ur situationen. Detta är en lista över topp 10 självförsvarsteknikerna.

10. Detta är inte en film

Om du inte är i en film, är Bruce Lee eller har Ring / Cage-upplevelse borde du inte försöka göra allt för fantastiskt, och du bör inte sluta slå din motståndare tills du är säker på att han är oförmögna.

9. Ditt mål är inte att vinna

Om du skadar din motståndare i onödan, kan du hitta dig själv i domstol. Också om du stöter på din motståndare på något sätt (till exempel, du slår vinden ut ur honom) behöver du inte göra någonting mer - bara springa. Du kommer att upptäcka att du inte är skadad och du blir inte stämd. Det vinner för mig.


8. Känner dig gränser

Om personen du kämpar har ett vapen, gör bara vad han vill. Att bli knuffad, sköt på eller slagen av fem personer är inte värt $ 10 i din plånbok och avbryter några kreditkort. Detta innebär också att veta när du är slagen. Det finns inget sätt att vinna varje kamp, ​​och inte erkänna nederlag kommer bara att få dig att skada.

7. Håll lugnet

[Youtube = http: //www.youtube.com/watch v = hLzSWN96nDA & rel = 1]

Många blir oroliga när de är i en kamp och antingen inte handlar tillräckligt snabbt eller inte alls. Det är lättare sagt än gjort, men om du kan hålla din lugn kommer det att vara väl värt det. En del av att hålla din lugn är inte rädd. Ett enkelt sätt att göra detta är att komma ihåg att han inte är den enda som kämpar och att du kan skada honom. För allt vet han att du kan vara en lokal mästare av något slag. Han är den som borde vara rädd.

6. Om du träffas är det inte världens ände

Jag har sett många slagsmål där en person kommer att göra det bra, ta några skott och ge upp allt hopp om att vinna. Att komma hit är inte kul, men det är inte världens ände. Kom ihåg att det här är en kamp, ​​inte ett slag och förvänta dig att din motståndare ska slå upp en kamp. Ta skottet, återfå lugn och kom tillbaka dit! Det är mycket bättre än att stilla och bli hit.


5. Det här är gatan, det finns inga regler

Det betyder att dra hår, gula ögon, nypa, bita, fiskkrok och vad du behöver göra för att komma ur denna situation. Män, av någon anledning vägrar att slå ljummen. Varför? I hoppet kommer han inte? För att säkerställa att han inte sparkar dig i ljummen först, slå honom i ljummen och springa. Vem bryr sig om människor gör roligt med dig, du är inte vars ont. Jag skulle dock inte rekommendera att slå på ryggraden eller baksidan av huvudet, eftersom detta skulle kunna ta emot din motståndare, vilket skulle landa dig i domstol.

4. Hit först

Om du tillåter att din angripare träffar dig först, gör du en dålig situation sämre. Nu måste du återhämta sig från strejken och arbeta för att återfå fart i kampen. Att slå först gör att angriparen försvarar sig, något han inte brukar göra.

3. Stäng avståndet

[Youtube = http: //www.youtube.com/watch v = X5tluj1oUuM & rel = 1]

Brazilian Jiu-Jitsu kommer att berätta att i en självförsvarssituation stäng avståndet så fort som möjligt. Om du är för nära honom för att slå dig, då kan du inte bli skadad. Muay Thai kommer att berätta att clinch är en av de bästa ställena att slå din motståndare. Härifrån kan du räkna ut armbågar, knän och några stående slag.

2. Ta honom till marken

Det betyder inte att man försöker ta itu med honom från trettio meter bort, eftersom du kommer att bli behandlad som en tjurfäktning i Spanien (tjurarna vinner aldrig). Om du stänger avståndet kan du kanske resa, dra eller kasta honom till marken. Om du någonsin har brottat, använt det du har lärt dig för att få en topposition. Om du får en topposition på marken kan du slå din motståndare utan att bli attackerad. Om du har kunskap om inlagor kommer det bara att hjälpa dig.

1. Håll upp dina händer

Det här är något som boxing coaches påminner om sina fighters av när de kommer in i ringen, och fortsätter att göra det fram till slutet av sin karriär. Mest av alla strejker kommer antingen att blockeras eller kraften minskar om dina händer är uppe. Se också på Rocky-filmen. Hans händer är nere mest, och han blir slagen mycket. Lär av hans misstag.

Bidragsgivare: Thaifighter91