Top 10 mardrömmar och vad de menar

De flesta människor lider av tillfällig mardröm, och vissa verkar uppleva dem nästan varje natt. Vad betyder dessa nattskräck? Även om mardrömmar ibland kan vara slumpmässiga skapelser av den undermedvetna hjärnan utan någon speciell djupare tolkning, har mardrömmar i många fall faktiska orsaker eller betydelser bakom dem. De kan låta dig se djupare ut i dina tankar och känslor för att få en bättre mätning av ditt nuvarande mentala eller emotionella tillstånd. Nedan listas tio av de vanligaste typerna av mardrömmar som människor tenderar att uppleva när de sover, tillsammans med insikter på vad de oftast betyder.

10

Naturkatastrofer

Har du någonsin funnit dig att drömma om att bli fångad i en våldsam orkan, eller kanske en närma tornado som rippar bort hus och träd? Dessa typer av mardrömmar sägs indikera en känsla av överhängande rädsla eller ångest hos den person som har drömmen. Eftersom vädret ofta är oförutsägbart och inte kan kontrolleras, hänför det sig till den enskilda som håller stress och ångest under hela sitt dagliga liv. Detta kan orsakas av ångest eller nervositet om allt från ett test, till en doktors möte, till ett obligatoriskt tal, till förhållandeproblem.

Lär dig mer om den fascinerande vetenskapen om drömmar med The Mind at Night: Den nya vetenskapen om hur och varför vi drömmer på Amazon.com!

9

Se de döda

I denna chillande typ av mardröm känner du som om du kontaktas eller närmar dig någon som är död. Det kan antingen vara av någon du vet som nyligen har gått bort, eller slumpmässiga personer som du känner i drömmen som du inte faktiskt vet. Dessa typer av mardrömmar kan associeras med en oförmåga att släppa taget. Om du till exempel har mardrömmar om din nyligen avlidne mormor kan orsaken vara att du kämpar emotionellt för att klara av hennes förlust. Dessa mardrömmar kan också vara kopplade till det okända terror och ångest om personlig sjukdom. Människor med terminala eller livshotande hälsoproblem upplever ofta dessa typer av mardrömmar.

8

Saknar viktiga händelser

Mardrömmar om att missa ditt bröllop, ett viktigt möte eller en annan speciell händelse är särskilt vanliga hos människor som lever ett snabbt och högt trycksliv, även om de kan hända med någon. Dessa typer av mardrömmar är ofta kopplade till ångest om att misslyckas eller inte kunna uppfylla förväntningarna. Människor som upplever dessa mardrömmar kan bli förvånade över hur mycket undertryckt ångest och negativitet de har om att misslyckas eller komma kort.

7

Naken!

Att vara naken i allmänhet verkar vara ett roligt dilemma - åtminstone efter att du vaknar - men den här typen av mardröm kan relateras till en mycket större fråga. Dessa mardrömmar upplevs ofta av individer som lider av självbildsproblem och låga självkänslighetsfrågor. Att vara naken i allmänhet kan relatera till rädsla för att dömas av andra människor. För den person som har mardrömmarna kan detta vara mycket oroande.

6

Tänder

Detta är en annan typ av dröm som spelar på osäkerheten hos den person som har den. Mycket som mardrömmen om att vara naken i allmänhet, är mardrömmar om tänder som faller ut ofta en representation av individen som fylls av ångest och inre oro om att dömas av andra på hans eller hennes fysiska utseende.

5

skador

När människor upplever mardrömmar att bli skadade eller sårade, är orsaken ofta en känsla av svaghet i sitt eget liv. Drömmer om att bryta ben eller skador kan vara din hjärnans sätt att varna dig för att du känner svaghet eller sårbarhet i en del av ditt liv eller en annan. Att hitta ut vad dina svagheter är och arbetar med att förbättra dem kan ofta hjälpa till att lindra denna typ av mardröm.

4

Partner lämnar

Mardrömmar om en persons make eller betydande andra lämnar dem är definitivt en av de typer som är mest rotade i den verkliga världen. Detta kan vara en enkel mardröm som helt enkelt representerar en känsla av rädsla för individen om att deras partner lämnar dem och är ensam. Denna typ av mardröm kan också orsakas av känslor av osäkerhet i förhållandet där individen känner att de är delpar eller inte tillräckligt bra för sin partner.

Inte alla mardrömmar skapas lika. Utforska den mörka sidan av fiktion med Nightmare Machines på Amazon.com!

3

Fångas

Drömmar om att vara instängd är ganska vanliga för individer som lider av klaustrofobisk ångest, ett tillstånd där en person har rädsla för att vara i små utrymmen där de inte kan flytta och bli fastna. Denna typ av mardröm kan dock också upplevas av olika typer av individer som är rädda för att de inte kan komma ur sin nuvarande situation, inklusive ekonomiska problem, ett dödsarbete eller ett negativt förhållande som de känner att de inte kan fly. Mardrömmen kan vara en manifestation av rädsla för att inte kunna nå din fulla potential på grund av omständigheterna.

2

Faller

Mardrömmar om att falla är ofta en representation av ångest i ditt personliga liv om att inte vara i kontroll över dig själv. Dessa ångest orsakas ofta av problem med pengar, relationer, karriärer eller någon form av missbruk. Känslan av att falla till viss död beror på den person som känner att de inte kan kontrollera en viss aspekt av eller situation i sitt liv. Dessa mardrömmar delas ofta av människor som befinner sig i mäktiga ställen, men känner fortfarande att de inte kan kontrollera vissa delar av sitt liv.

1

Att jagas eller attackeras

Detta är överlägset vanligast av alla mardrömmarna som människor tenderar att uppleva. Mardrömmar i denna kategori kan hantera att jagas eller attackeras av människor, djur eller paranormala varelser. Dessa typer av drömmar är ofta manifestationer av att vara rädda för konfrontation om något i ditt liv.Detta kan vara en påträngande chef, en oskälig lärare, en missbrukande förälder eller till och med ett ohälsosamt romantiskt förhållande. Känslan av att jagas är ofta ett tecken på att inte kunna hantera svåra scenarier inom ditt personliga liv. Dessutom kan dina handlingar inom drömmen att komma ifrån attacker också påverkas av ditt verkliga liv. Till exempel, om du befinner dig i att dölja dig i rädsla i drömmen, kan det tyda på att det här är hur du hanterar dina problem i den verkliga världen. Att notera dina handlingar i drömmen kan hjälpa dig att hitta en korrelation mellan mardrömmen och dina verkliga handlingar som kan hjälpa dig att hantera problemet.