10 Mind-Changing Facts About Memory

Som forskare sade Donna Bridge en gång: "När någon berättar för mig, är de säker på att de kommer ihåg precis hur något hände, jag skrattar bara." Våra minnen är i ett konstant tillstånd av flöde, oavsett om de förändras av misstag eller manipuleras med syfte. Du kanske inte inser det, men när du är färdig med att läsa den här listan ändras ditt minne.

Det sätt du ljuger påverkar ditt minne

Din förmåga att komma ihåg dina lögner kan bero på hur du ljuger. Forskare vid Louisiana State University studerade två typer av lögner - falska beskrivningar och falska förnekelser - för att se hur vi registrerar dem i minnet och senare hämtar dem. Falska beskrivningar är detaljerade lögner vi gör för att rapportera en händelse som inte hänt. Falska benämningar är vanligtvis korta lögner där vi förklarar att något inte är sant.

Det visar sig att falska beskrivningar är mycket enklare att komma ihåg. De är mer tillgängliga och varar längre eftersom de satsar mer på att konstruera. Om lyssnaren inte verkar tro på din lögn, så måste du jobba ännu hårdare för att göra den lögn believable. De flesta av deltagarna kunde komma ihåg sina falska beskrivningar efter 48 timmar.

Å andra sidan är falska förnekande snabba och relativt enkla. Du behöver inte fylla i detaljer, så din hjärna fungerar inte lika svårt. De flesta av deltagarna kunde inte komma ihåg sina falska benämningar efter 48 timmar.

Forskarna tror att deras resultat är viktiga för brottsliga förhör, men de påpekar att oskyldiga misstänkta har svårt att komma ihåg sanningsenliga förnekanden också.

9Cleaning Your Memory kan hjälpa dig att vinna sportspel

Du kanske inte vinner varje gång, men enligt forskare vid University College London och University of Montreal kan du förmodligen utbildas för att förutse vinnaren av en sportevenemang nästan lika bra som ett statistiskt datorprogram.

Du ser, våra hjärnor gör vanligtvis beslut baserat på ett begränsat antal minnen. Men dessa minnen kan vara vilseledande om de hämtade händelserna inte gav de mest troliga resultaten. Med andra ord använder vi dåliga data slumpmässigt för att göra en prognos. Skräp in skräp ut.

I studien blev två grupper ombedd att förutse vinnarna av några basebollspel. Den "faktiska" gruppen fick veta de verkliga resultaten av spelen. Men den "idealiska" gruppen fick alltid veta att det högsta laget vann - även om det inte var sant. Detta "städade" minnena av den ideala gruppen genom att ge dem goda statistiska bevis för att kunna användas för beslutsfattande.

När de två grupperna förutspådde resultatet av framtida spel var den idealiska gruppen mycket bättre att välja vinnaren. Naturligtvis, i en laboratorieinställning, såg den ideala gruppen aldrig verkliga resultat. Men det var bara ett sätt att se till att den här metoden skulle träna någon för att göra en bättre förutsägelse. Och det fungerade i detta test.

I den verkliga världen skulle du helt enkelt studera de ideala eller mest sannolika resultatdata. Med träning bör du träna för att göra en bättre förutsägelse. Forskarna tror att denna typ av utbildning kan användas effektivt av väderprognoser, finansanalytiker och läkare.

För den genomsnittliga personen kan den här metoden användas för att göra sportsprognos, precis som i studien. Du rangordnar lagen i ordning baserat på deras antal vinster. Därefter, innan du gör din förutsägelse för ett framtida spel, kompilera en lista med "vinnare" av tidigare matcher som är lika med det högsta rankade laget i varje matchning. Om det hjälper kan du vänta en dag eller två innan du studerar listan "ideal" och gör din förutsägelse. Målet är att träna dig själv för att göra bättre förutsägelser, så det kan ta lite övning för att bli bättre på det, men det finns ingen garanti självklart.

8Rättande grymheter förändrar minnen av krig

Enligt en studie från Princeton University kan minnena av ett helt folk ändras för att rättfärdiga grymheter som begåtts av deras sida i ett krig. Detta inkluderar öppet omänskliga handlingar, som slag och vattenboarding. Forskarna tror att människor är motiverade att komma ihåg information på ett sätt som befriar dem - eller deras sida - från moraliskt ansvar för sina handlingar.

I denna studie läste 72 europeiska amerikaner fyra berättelser om soldater som begår krigstid i krig i Irak och Afghanistan. Varje berättelse innehöll motiveringar för en soldats handlingar. Två historier handlade om amerikanska soldater; två handlade om afghanska soldater. Studiedeltagarna tittade sedan på en videoåterställning två av de fyra berättelserna, men utan motiveringar för grymheterna.

När de testades var deltagarna mer benägna att återkalla grymheter för både amerikanska och afghanska soldater från videon. Men oftare kom de ihåg rationaliseringarna för de amerikanska soldaterna.

Trots att videon inte inkluderade motiveringar för grymheter, hämtade deltagarna selektivt de här minnena för deras sida från de historier de hade läst. Forskarna tror att det är viktigt att förstå hur politiker och journalister kan påverka det allmänna beteendet, bland annat hur människor röstar, genom att rättfärdiga krigsförbrytelser.

7Educerade svarta män kan komma ihåg som vitare

Som publicerat i SAGE Open, ett experiment gav universitetsstuderande snabb subliminal exponering för antingen ordet "okunnig" eller ordet "utbildad". Sedan såg de ett foto av en svart mans ansikte. Senare visades dessa elever sju fotografier av samma ansikte: originalet, plus tre bilder med ljusare hudtoner och tre med mörkare hudtoner. Från de sju bilderna blev eleverna ombedda att välja matchningen till det ursprungliga fotot.

Av de två grupperna var eleverna som subliminalt utsattes för ordet "Utbildad". Det var mycket mer sannolikt att minnas den svarta mannen som ljusare i hudton än vad han egentligen var.

Detta fenomen är känt som "Önskad tonminnesförspänning". Det föreslår att en persons minne minns när de förväntade stereotyperna är felaktiga för att skydda hans eller hennes fördomar. Så en intellektuellt framgångsrik svart man kan komma ihåg som vitare i hudton än vad han egentligen är. I stället för att krossa en stereotyp kan denna svarta man ses som ett undantag från normen. Det är ett sätt att minnen vrider information för att skydda kulturella övertygelser om ras och intelligens även när dessa övertygelser är uppenbart osannolika.

6Painkillers kan förhindra marihuana-relaterade minnesproblem

Marijuana s värde vid behandling av medicinska tillstånd, från cancer smärta till epilepsi, kan vara mer än att kompenseras av dess biverkningar, som sägs innehålla lärande och minnesproblem.

Men forskare från Louisiana State University kan ha löst några av dessa problem. De upptäckte att den viktigaste aktiva ingrediensen i marijuana, Delta-9-THC, ökar nivåerna av ett enzym som kallas COX-2 i musens hippocampus. Hippocampus är den del av hjärnan som är inblandad i minne och lärande. Forskarna fann att droger eller genetiska tekniker som sänkte nivåerna av COX-2 hos möss förebyggde minnesproblem från Delta-9-THC. Deras resultat tyder på att ibuprofen, en över-the-counter smärtstillande medicin som hämmar COX-2, kan förhindra minne och inlärningsproblem i samband med marijuanaanvändning.

Dessa forskare tror också att Delta-9-THC och en COX-2-hämmare (för att förhindra biverkningar) kan vara effektiva vid behandling av Alzheimers sjukdom. En nyare studie från Stanford University Medical Center fann att blockering av endokannabinoider, som är den mänskliga hjärnans, Äuinternal marijuana, kemikalier, är kopplad till de tidiga stadierna av Alzheimers sjukdom. Men Stanford forskare varnar för att rökning marijuana inte kommer att fungera för att förhindra Alzheimers.

5Walking Through Doorways orsakar minnesförlopp

Det spelar ingen roll om du går in eller ut, den enkla handlingen att passera genom en dörröppning kan få dig att glömma något, enligt en studie från Notre Dame Universitet. Kallas en gränsen "Äúevent", "Denna enkla handling skiljer vad som händer i ett rum från vad som händer i en annan. Det gör det svårt att komma ihåg vad som bestämdes eller gjordes i ett annat rum eftersom det lämnades separat i ditt sinne.

I både virtuella och verkliga miljöer utfördes universitetsuppgifter som att välja ett objekt på ett bord och utbyta det objektet till ett annat objekt på ett annat bord. Uppgifterna utfördes på tre olika sätt: allt i ett rum, genom en dörröppning till ett annat rum och rör sig genom en serie dörröppningar som leder tillbaka till det ursprungliga rummet.

I varje fall glömde eleverna mer efter att de gick igenom en dörröppning, även om de hamnade i det ursprungliga rummet. Detta tyder på att det inte är miljön som påverkar minnet lika mycket som att passera genom en dörröppning.

4Kvinnor kommer ihåg män med lågt ställda röster

Enligt forskare från University of Aberdeen, en man som vill ha en kvinna att komma ihåg honom och vad han säger borde tala i en låg röst. Kvinnor föredrar starkt den typen av röst och minns saker bättre när de presenteras för dem av en man med djup röst. Kvinnan kan då vara mer benägna att rangordna mannen som en potentiell kompis.

Men om en persons ansikte kommer att komma ihåg beror på hur distinkt ansiktsegenskaperna är. Psykologer vid universitetet i Jena fann att vi är mer benägna att komma ihåg oattraktiva ansikten än attraktiva ansikten om de attraktiva ansikten saknar särskilt märkbara egenskaper, till exempel stora ögon.

Dessa resultat är överraskande eftersom vi i allmänhet har mer problem att komma ihåg saker vi hör än vad vi ser eller berör. En studie från University of Iowa fann att hjärnprocesserna låter annorlunda än syn och beröring. De forskarna tror att upprepande ljud mentalt kan hjälpa dig att komma ihåg dem. Eller om du är en man som talar med en kvinna, kan du alltid hjälpa henne ut genom att sänka tonhöjden på din röst.

3Love vid första sikten kan vara ett minne

Varje gång du hämtar ett minne, är det omskrivet med aktuell information för att passa realiteten i din nuvarande värld. Därför tror forskare från Nordvästuniversitetet att Äúlove vid första anblicken är sannolikt inget annat än ett smutsigt minne. De tror att du projicerar din nuvarande kärlek till din partner tillbaka till första gången du träffade.

För att testa detta hade forskarna folk återkallar objektens placering på en datorskärm. När bakgrunden ändrades valde deltagarna alltid fel plats. I sitt nästa försök valde de återigen samma felaktiga plats de hade valt första gången bakgrunden ändrades. Deras minnen hade anpassat sig till den nya informationen, trots att det var fel.

Många variationer av detta experiment har visat att minnet blir mindre exakt varje gång du hämtar det. I själva verket kan det så småningom bli helt falskt, varför vittnesbevis i straffrättsliga försök är opålitligt.

En annan grupp studier vid Iowa State University visade att du medvetet kan manipulera någons minne genom att införa ny information när personen recallar en händelse. Men du har bara ett sex timmars fönster efter varje gång minnet hämtas. Annars kan det minnet förmodligen inte ändras till nästa gång det hämtas.

2Even människor med exceptionell återkallelse kan bilda falska minnen

Har du någonsin velat att du kan komma ihåg allt du någonsin gjort? Vissa människor kan-det kallas mycket överlägsen autobiografiskt minne (HSAM), och personer med HSAM kan komma ihåg specifika detaljer om deras dagliga aktiviteter - och de känslor de kände vid den tiden - så långt tillbaka som barndomen. Men människor med HSAM är också sårbara för minnesförvrängningar, de inser inte det.

En av dessa sällsynta individer, skådespelerskan Marilu Henner, kan komma ihåg den exakta dagen som hon hängde hennes roll på tv-servern Taxi och var hon var när hon fick reda på: a Fett premiärparty söndag 4 juni 1978. I en intervju 2012 med CBS News, förklarade Henner att hennes dop är hennes första minne. "Min gudmoder var en nonne, och så skulle hon prata om mitt dop hela tiden," sade Henner.

Men så kan ett falskt minne börja. När Henners gudmor talade om dopet kan hon oavsiktligt införa falsk information som sitt eget minne om att händelsen förändrats med tiden. Det kan i sin tur ha förändrat Henners minne.

Enligt forskare från University of California verkar HSAM-individer ha nästan perfekt självbiografisk återkallelse om det inte finns någon felinformation att påverka dem. Men annars är de lika sårbara mot falska minnen som resten av oss.

1Memorier kan manipuleras för att radera rädsla

Ett långsiktigt minne bildas med hjälp av en konsolideringsprocess. När du kommer ihåg den händelsen blir minnet instabilt tills det är omkonsoliderat - mellan den tid då du hämtar minnet och när du tar bort det igen, kan det påverkas av omgivningen. Forskare hoppas att använda den processen för att radera emotionella minnen från hjärnan.

På Uppsala universitet skapade forskare rädsla minnen i testämnen genom att ge dem en elektrisk chock medan de tittade på en neutral bild. En grupp återkonsoliderade minnet; den andra gjorde det inte. Forskarna slutade den andra gruppen från att omkonsolidera minnet genom att störa processen med upprepade bilder av bilden. Gruppen som inte omkonsoliderade förlorade sin rädsla för bilden.

Northwestern University forskare försökte sedan manipulera rädsla minnen under sömnen. Deras subjekt fick mild elektriska stötar när de såg på två ansikten. Medan de blev chockade, luktade de också en annan luktämne, som citron eller mint, för att kombinera ansiktet och luktmedlet i ett rädsla minne.

Deltagarna presenterades sedan med en av luktarna, men inte chocken, medan de sov. När de var vakna visade de sig båda ansikten igen. De reagerade med mindre rädsla för ansiktet i samband med lukten som de hade luktade medan de sovnade. Forskarna tror att dessa metoder kan lugna, om inte radera, frukta minnen hos människor med fobier, panikattacker och posttraumatisk stressstörning.