10 Bizarre moderna dieter du inte tror tror existerar

Ingen gimmick diet kan ersätta en hälsosam livsstilskvalitet, massor av vatten och träning går långt för att hålla dig i form. Men det känns som om varje dag introduceras en ny diet för oss, och många människor hoppar på bandwagon utan ögonblick tvivel. Vissa dieter fungerar och andra fungerar inte alls, medan vissa dieter är så galna och bisarra att vi inte kan hjälpa men dela dem med dig.

10 urindieten

Urindieten är en bizar viktminskningspraxis som innebär att du begränsar din diet till 500 kalorier om dagen och injicerar dig själv med gravidens urin. Dieten kan förmodligen hjälpa dig att förlora upp till 0,5 kg per dag. Konstigt nog är denna mirakulösa viktminskning hänförlig till injektionen av urin, i motsats till gränsen för ditt kaloriintag.

Urinen hos gravida kvinnor har ett speciellt hormon som kallas humant choriongonadotropin (hCG), vilket skapas av placentan. Om det injiceras i en icke-gravid person, kan det här hormonet lura hjärnan för att tro att kroppen är gravid, vilket, som vissa säger, gör att kroppen metaboliserar mycket snabbare. Några av dem som har provat urindieten är extremt nöjda med resultaten och tillskriver deras viktminskning enbart på urininjektionerna, fast att de är tack vare dessa urinskott, att de inte kände sig hungriga under dietingperioden.

Skeptiker hävdar dock att urinen och hCG-hormonet inte har något att göra med viktminskning. De ackrediterar tyngdförlusten rent till dieten med 500 kalorier och varnar för att urindieten utgör uppenbara faror. För ett billigare (urinkostnaden mellan $ 300 till $ 565 för en sexveckors leverans) och ett mer fördelaktigt sätt att gå ner i vikt, begränsa ditt kaloriintag (vilket du måste göra med denna diet ändå) och ta övning istället.

9Dukan Diet

Dukan dieten utformades år 2000 av en fransk läkare och nutritionist, Pierre Dukan. Det är baserat på den antagna kosten av primitiv man, som förvärvat sin mat endast genom jakt och samling. Följare av denna diet kan bara äta vissa livsmedel, av vilka det existerar exakt 100. Tjugofem av dessa livsmedel kommer från växter och 72 kommer från djur. Genom att följa denna strikta behandling kan du förmodligen förlora upp till 5 kg per vecka, men den här extremt restriktiva kosten tyder också på att träna och dricka mycket vatten, vilket förmodligen är en bra idé ändå.

Dukandieten består av fyra steg. Steg ett är känt som "attackfasen", under vilken du bara kan äta magert protein (som nötkött, ägg och fisk), om än i obegränsade mängder. Under detta skede måste du också äta 1,5 matsked havre kli, som är tänkt att kväva hunger, samt dricka minst sex koppar vatten om dagen. Det här steget varar upp till 10 dagar. Den andra etappen är känd som "kryssningsfasen" och kan bestå upp till flera månader. Non-stärkelse grönsaker (som spenat och sallad) läggs till kosten, liksom en extra halv matsked havre kli.

Den tredje etappen, eller "konsolideringsstadiet", ser tillägget av flera specifika livsmedel, såsom en frukt och en servering av hård ost. Ett par stärkelserika livsmedel kan ibland konsumeras, och du får en eller två "fest" matar i veckan. Och slutligen, under den fjärde och sista fasen som heter "stabiliseringsfasen" får du äta vad du vill, förutom en gång i veckan, när du ska följa reglerna från "attackfasen". Under denna fas är det rekommenderas också att du äter tre matskedar havregryn om dagen och gå i minst 20 minuter.

8Böksdieten

Bönsdiet ska hjälpa dig att gå ner i vikt genom bön och ständig kommunikation med Gud. Som med allt är konsistens nyckeln, och de bästa resultaten kommer att uppnås genom dagliga böner, helst på morgonen. Detta hjälper dig att hålla fokus och göra nödvändiga dagliga förändringar i din kost och motion. Om du fastnar för lämpliga böner, titta inte längre än Internet. Här är ett bra exempel: "Led mig, Herre, som jag strävar efter att gå ner i vikt. Du är mitt ljus och mitt ankar, och med dig vet jag att allt är möjligt. "

Det är inte bara kristna som kan använda denna diet. Medlemmar av andra religioner eller traditioner kan också använda denna diet genom att be till deras Skapare, medan ateister och icke-troende berättas att be till sin Högre Makt, Högre Själv eller Natur.

Naturligtvis är det inte tillräckligt att böja för att förlora onödig vikt. Oavsett hur mycket du ber, om du bara ligger på soffan hela dagen, kommer punden inte att försvinner magiskt, vilket hindrar sant gudomligt ingripande. Även skaparen av denna diet medger att bön är bara det första steget i vägen för viktminskning. De andra nödvändiga stegen är näringsämnen, hälsosam kost (i mindre kvantiteter) och gott om träning. Så kanske är den dagliga bönen inte det som är nödvändigt.

7 The Cotton Ball Diet

Den otroligt riskabla bomullsdiet innehåller dipping av bomullskulor till fruktjuice, smoothies eller limonad och sedan svalka dem hela. Att äta bomullsbollarna gör att du känner dig full och nöjd och mindre benägna att överta normal mat. Dieten används främst av unga tonåringar, och videoklipp som visar exakt hur man gör det har laddats upp till YouTube.

Det antas att kosten infördes för allmänheten av Eddie Murphys dotter, Bria Murphy, efter att hon bevittnat modeller som var desperata för att vara mager ätande bomullsbollar doppade i juice.

Bomullsbollsdiet har extremt farliga konsekvenser som följer med det, inklusive undernäring och kvävning, samt skapandet av en specifik massa som kallas a, Bezozo, som hindrar tarmarna. Dessutom är de flesta bomullsbollar inte gjorda av bomullsull alls utan snarare av blekta polyesterfibrer som innehåller olika kemiska tillsatser. Dieten har tjänat rättfärdig uppror från media, eftersom det har någon verklig medicinsk skada och borde inte provas hemma.

6Den Tongpatch Diet

Tunge lappdiet, som startades av Beverly Hills kosmetisk kirurg Dr. Chugay, hjälper förmodligen människor att förlora upp till 15 kg per månad. Det handlar om kosmetisk kirurgi, under vilken en restriktiv patch är storleken på en frimärke sys till tungan, vilket gör att du äter fasta livsmedel så smärtsamt att patienter bara konsumerar vätskor. Plåstret kostar, Äunly, $ 2000.

Enligt Dr. Chugays egen hemsida sätts patienter som väljer "Äumiracle patch" på en flytande diet som uppfyller alla deras näringsbehov och är lätt att följa. Dessutom är patienterna under direkt övervakning av antingen Dr Chugay själv eller hans personal.

Biverkningarna av denna löjliga diet inbegriper svårighet att tala på grund av svullnad i tungan, plötslig vaken från sömn, drooling, konstant smärta och möjligheten till ett sår eller en infektion. Det kan också orsaka luftvägsobstruktion, vilket antingen helt eller delvis hindrar luft från att komma till dina lungor.

Allt detta för bara $ 2000? Tack, men vi passerar.

5Ear häftning

Övningen, som härstammar från kinesisk akupunktur, innebär att man fixerar kirurgiska häftklamrar till det inre öronets inre brosk, vilket förmodligen stimulerar en specifik punkt som begränsar din aptit. Utövare föreslår lämna dem i två till tre månader för bästa resultat.

Den här bisarra Ädudiet blev populär under 2000-talet, men det har funnits sedan 1970-talet när det kallades Äústaplepuncture. De nödvändiga komponenterna i öronhäftningsdiet inkluderar hälsosam kost och motion, vilket gör att häftningen verkar ganska värdelös, eftersom du kommer att gå ner i vikt oavsett om dina öron kommer att staplas. Förutom det kan den oreglerade aktiviteten orsaka faktiska skada-öroninfektioner eller till och med disfigurement är en mycket sannolik konsekvens av denna konstiga diet.

4Kangatarian Diet

En kangatarian diet innebär att äta endast grönsaker och kängurokött. Dessa kangarooätare är bättre kända som Äúkangatarians, och de beskriver fortfarande sig som kvasi-vegetariska medan de fortfarande äter rött kött. Enligt denna grupp äter känguruer mer etiskt än att äta annat kött, eftersom känguruer bara matas väldigt odlad vegetation, är mindre destruktiva på land och avger mindre metan (naturgas) än ko-naturens största metangeneratorn. Förutom att de flesta känguruer spenderar sina liv utomhus i motsats till kor och andra djur, som hålls i fruktansvärda förhållanden de flesta av sina liv bara slaktas senare.

Kangatarians hävdar att kängurakött är fritt utbud, organiskt kött och är ofta det bästa valet för dem som bara vill äta hälsosam, ekologisk mat. Det blev lagligt att sälja kängurokött 1993, och sedan dess har olika missuppfattningar om övningen uppstått, till exempel en stark tro på att känguruer odlas. Men eftersom det skulle vara svårt att få kenguru kött utanför Australien är det osannolikt att denna diet blir en global rörelse.

3Cookie Diet

Kaksdiet skapades av viktminskningsexpert och författare Dr. Sanford Siegal och har förmodligen hjälpt tusentals människor att förlora i genomsnitt 7 kg per månad. Enligt Dr. Siegal är hungern vad som står i vägen för en framgångsrik diet, och det är därför bäst att ha nio små mellanmål och en generös måltid om dagen. Det lilla mellanmålet kan dock inte bara vara något; Det måste vara en speciellt formulerad cookie som innehåller endast 60 kalorier inom den. Kakorna, som kostar $ 50- $ 60 per lådan, är gjorda i Dr. Sieggals eget bageri och erbjuds endast patienterna på sina kliniker. Middagen måste bestå av endast 500-700 kalorier och kan innehålla livsmedel som kyckling, kalkon eller skaldjur. Dieters får också konsumera en kopp grönsaker med middag och totalt åtta glas vätska om dagen.

Emellertid saknar kakttiet viktiga näringsrika häftklamrar som ger oss de nödvändiga mineralerna och vitaminerna samt rätt grönsaker och frukt. Även Dr. Siegel själv medger att cookiedieten inte är en kost som folk borde stanna kvar på permanent. Dessutom, om du ska gå på den här bisarra cookiedieten, varför inte använda reella cookies istället?

2Clay Cleanse Diet

En lerrengöringsdiet inbegriper att konsumera bentonitlera, en typ av vulkanisk aska, som förmodligen avgiftar kroppen genom att absorbera toxiner och utföra dem ur dig. Bentonitlera innehåller många mineraler som kalcium och magnesium och har blivit dubbed, Äúhealing lera. "När det tas med vatten, sväller bentonitlera upp i kroppen och gör dieter känslan full.

En studie som testade säkerhet av lera genomfördes 2005 vid Texas Tech University i Lubbock, under vilken 50 volontärer konsumerade olika mängder. Medan inga bevis har visat sig att bentonitlera är bra för avgiftning, förklarades produkter som innehåller bentonitlera något säkert. Ändå rekommenderas det inte att ta mer än en tesked bentonitlera om dagen, och mycket vatten måste vara full med det såväl som hela.

Det finns inga riktiga vetenskapliga bevis på att bentonitlera verkligen hjälper till med viktminskning, och konsekvenserna av "lera rensning" -dieten inkluderar förstoppning, tarmobstruktion, uttorkning, lågt blodtryck och näringsbrist. Sålunda tycks riskerna med denna diet överväga meriterna.

1Baby matdiet

Barnmatdiet startades antagligen av fitnessguru Tracy Anderson och innebär att man ersätter frukost och lunch med 14 glas babymat. En hälsosam middag med gott om grönsaker och praktiskt taget inga feta kött slutför dagen. Den riktigt intressanta tingen om babymatdiet är dock att det inte är en diet för viktminskning utan snarare en underhållsdiet. Således, innan du går in på en spädbarn, bör du först förlora alla onödiga pund, eftersom barnmatens kost bara hjälper dig att hålla dig tunn - det gör inte dig faktiskt att gå ner i vikt.

Eftersom barnmat är mestadels gjord av frukter och grönsaker ökar ditt intag av dessa näringsrika växter. Barnmat kommer vanligtvis också i små förpackningar med begränsade serveringsstorlekar, vilket kan hjälpa dig att styra mängden du äter. Förutom det krävs ingen matlagning från din sida. Men ingen vetenskaplig forskning har gjorts - det är oklart hur barnmat kan påverka din kropp. Dessutom kan denna diet orsaka fiberbrist, och det är oklart om denna diet faktiskt bidrar till att bibehålla din kroppsvikt. Och utan någon verklig vetenskaplig forskning, vem skulle egentligen vilja snacka på grov babymat när det finns gott om andra alternativ?